sábado, 3 de enero de 2009

ESTRUCTURA DE UN PLAN DE NEGOCIOS - PARTE 3 -

Deberá poder explicar al lector la magnitud de la COMPETENCIA. ¿Existe competencia? ¿Cuántos competidores tendrá? ¿Es posible que ese número aumente en el futuro? Explique por qué su producto contará con mayor preferencia que el de sus competidores. ¿Cuál es la característica única de su producto? ¿Existen barreras de acceso a este mercado específico? Y en tal caso ¿Cuáles son esas barreras y como las superará?

5- El Plan de Marketing

El propósito de su negocio -ya descripto en el punto 2- debe ahora traducirse a lo objetivos y metas de marketing que respaldarán su logro. Los objetivos deben ser cuantificables y medibles, como también constituir un desafío y ser alcanzables. Ejemplos típicos de objetivos son: rentabilidad, aumento de las ventas, diversificación e incremento de la participación de mercado.

El Plan de Marketing para lograr estos objetivos debe describirse usando las CUATRO "P" (producto, plaza, precio y promoción).

Producto: Ya ha descripto el mismo. Ahora, formule planes para el desarrollo futuro. ¿Agregará productos adicionales a medida que comience a ganar dinero? ¿Realizará una prueba piloto inicial para probar la aceptación del producto en el mercado?}

Plaza (lugar): Se refiere a la ubicación del negocio y la forma en que se distribuye el producto a los clientes. ¿Cómo venderá su producto o servicio a los clientes: directamente o a través de distribuidores o agentes? ¿Cómo transportará el producto hasta los puntos de venta?
Si son los clientes quienes vendrán a tu negocio, ¿está el negocio convenientemente ubicado?

Precio: El precio debe cubrir todos los costos y además generar una utilidad. Deberá explicar como llegó a fijar el precio al que venderá el producto. Debe justificar la decisión de inclinarse por una estrategia de diferenciación, donde calidad y servicio son más importantes que el precio, o bien, de liderazgo en costos, donde el precio se fija teniendo al mercado como referencia principal.

Promoción: Explique la estrategia promocional: cómo pretende entrar en el mercado y hacer saber a los clientes de su existencia. Explique como promoverá lo que tiene que ofrecer, por ejemplo, por medio de publicidad, correo directo, volantes entregados puerta a puerta, etc.

6- Gestión y organización

Realiza el plan de RECURSOS HUMANOS. Refleja el organigrama de la empresa con todos sus departamentos e indica el personal que necesitará contratar año tras año, fudamentando la evolución y contratación del mismo. ¿Cuáles son sus necesidades de desarrollo profesional? Es importante demostrar que se tiene la capacidad de manejar el negocio. Describa a las personas involucradas en el negocio y habilidades que aportarán a él. Éstas pueden incluir habilidades técnicas (tales como experiencia en ventas), actitudes personales (entusiasmo o capacidad de trabajar bajo presión), educación y capacitación especializada. Si lo desea, incluya los currículums del personal clave en los anexos.

Describa el proceso de PRODUCCION (si es pertinente) y destaque toda ventaja competitiva... (continua en la parte 4)

ESTRUCTURA DE UN PLAN DE NEGOCIOS - PARTE 2 -

Estructura de un Plan de Negocios

Recuerde lo siguiente: "La calidad del plan de negocio determinará el éxito o fracaso de toda solicitud de financiamiento. Y lo que no es menos importante: la calidad de su planificación determinará el éxito o fracaso de su negocio".

A decir verdad, no hay una única manera de elaborar un business plan. Existen diferentes estructuras y formas de realizarlo. A continuación se expondrá, a grandes rasgos, el contenido que debe tener un plan de negocios y, en próximas entregas, profundizaremos sobre cada aspecto en particular, a fin de poder abordarlos con mayor grado de detalle.

Presentación

La portada forma en el lector una impresión instantánea de la empresa, de manera que debe lucir profesional. Debe indicar el nombre de la empresa y llevar un logo, si lo tiene.

1- Resumen Ejecutivo

Aunque el resumen es la primera sección que leerá la gente, probablemente debería ser lo último que se escriba y no debe superar las 2 páginas de extensión. Debe describir brevemente el negocio y destacar su propósito y explicar por qué el dueño es la persona ideal para lograrlo. Además, se debe enfatizar las fortalezas del negocio y las razones por las que se merece apoyo. Indicar la facturación y rentabilidad esperada, y la cantidad de dinero que se necesita conseguir.

Recuerden que quienes evaluarán sus negocios probablemente son personas muy ocupadas. Por ello, el resumen tiene una función esencial: captar la atención de los posibles inversionistas e interesarlos lo suficiente como para que continuen leyendo. De lo contrario, si el resumen no convence, probablemente no lean el plan de negocios y nuestro esfuerzo - en este sentido - habrá sido en vano.

2- La empresa

Esta sección debe describir brevemente el propósito y las metas de la empresa. También, se deberá explicar la estructura legal que se adoptará (S.A, S.R.L, unipersonal) y señalar toda característica destacada, tal como productos únicos o con características especiales, o productos con certificación ISO 9000.

3- El producto o servicio

Describa los artículos, productos o servicios que venda o contemple vender, en un lenguaje que sea comprensible para cualquier lector. Este punto es importante ya que, a modo de ejemplo, muchas empresas de software se basan en aspectos muy técnicos y, de no trasladarlos a un lenguaje comprensible, probablemente no se termine entendiendo a qué apuntan por más que el producto o servicio sea excelente. Además, un lector que desee obtener información más detallada sobre los aspectos técnicos de su producto, lo solicitará. Alternativamente, incluya dicha información técnica en un anexo.

Explique las razones por las cuáles los clientes desearán adquirir el producto o servicio. ¿Qué necesidades satisfacen esos productos o servicios? Describa no sólo las características, sino también los beneficios que ellos reportan (Ej: facilidad de uso, comodidad, seguridad, economía, flexibilidad, gusto, etc.). Recuerde que el cliente compra los beneficios, pero usted paga por las características del producto. ¿Tienen alguna característica única? Incluya detalles de la patente, registro de diseño o derechos de autor.

4- El mercado

Defina cuidadosamente a quiénes percibe como sus CLIENTES o nichos de mercado. Describa brevemente la investigación de mercado realizada e incluya información resumida en tablas o gráficos. En los anexos puede incluir információn de respaldo más detallada.

DEBE DEMOSTRAR QUE EL MERCADO EXISTE. ¿Cuál es el tamaño global de ese mercado? Brinde una estimación de la posible demanda por su producto o servicio en el corto y largo plazo y fundamente dicha estimación. Es sobre la base de esa información que estimará el volumen de ventas y facturación... (continua en la parte 3)

ESTRUCTURA DE UN PLAN DE NEGOCIOS - PARTE 1 -

Debido a que, para la mayor parte de las empresas, el plan de negocios será el principal método para convencer a posibles inversionistas de que la propuesta comercial es viable y que el dueño tiene el compromiso y la determinación para lograr el éxito, es importante realizarlo de manera profesional.

El plan de negocios se deberá presentar en una forma que sea rápida y fácil de entender. Luego, si queremos brindar más detalles de algún tema en particular, podemos respaldarnos en los anexos. Pensemos que nuestro business plan es una herramienta de marketing, y en este caso, somos nosotros quienes nos estamos vendiendo frente a los posibles inversionistas. El plan debe ser honesto, pero presentarse de la mejor manera posible. La información que allí se muestre debe ser fácil de leer y comprender para personas muy ocupadas, como los ejecutivos bancarios.

Es clave tomarse el tiempo necesario para redactarlo y revisarlo. Se recomienda escribirlo en tercera persona, por ej: "Valor Llave.com fue fundada en Marzo del 2007", en lugar de "Mi empresa fue fundada en 2005". Ésta es una práctica aceptada y hace que el documento luzca mas profesional... (continua en la parte 2)

Amar a la vida !!!

Un profesor fue invitado a dar una conferencia en una base militar, y en el aeropuerto lo recibió un soldado llamado Ralph.

Mientras se encaminaban a recoger el equipaje, Ralph se separó del visitante en tres ocasiones: primero para ayudar a una anciana con su maleta; luego para cargar a dos pequeños a fin de que pudieran ver a Santa Claus, y después para orientar a una persona. Cada vez regresaba con una sonrisa en el rostro.

--- "¿Dónde aprendió a comportarse así?", le preguntó el profesor.
--- "En la guerra", contestó Ralph.

Entonces le contó su experiencia en Vietnam. Allá su misión había sido limpiar campos minados. Durante ese tiempo había visto cómo varios amigos suyos, uno tras otro, encontraban una muerte prematura.

--- "Me acostumbré a vivir paso a paso" -explicó. "Nunca sabía si el siguiente iba a ser el último; por eso tenía que sacar el mayor provecho posible del momento que transcurría entre alzar un pie y volver a apoyarlo en el suelo.

Me parecía que cada paso era toda una vida".

Nadie puede saber lo que habrá de suceder mañana. Qué triste sería el mundo si lo supiéramos. Toda la emoción de vivir se perdería, nuestra vida sería como una película que ya vimos.

Ninguna sorpresa, ninguna emoción. Pienso que lo que se requiere es ver la vida como lo que es: una gran aventura.

Al final, no importará quién ha acumulado más riqueza ni quién ha llegado más lejos. Lo único que importará es quién lo disfrutó más.

Ama más quien más ha servido, porque aprecia su vida y la de los demás.

Cómo ser feliz

Al abrir los ojos por la mañana, di a ti mismo:

¡Qué maravilloso es estar con vida!

Este día me debe ir mucho mejor que ayer.

Nunca olvides que tu controlas tu vida. Convéncete: "Yo estoy a cargo de lo que me pase, yo soy el único responsable"

Alégrate cuando te dirijas a tu trabajo. Siéntete feliz de contar con un empleo en estos tiempos de crisis económica.

Aprovecha al maximo tus ratos de ocio. No te sientes ni empieces a flojear cuando puedes estar divierténdote o disfrutando de algun pasatiempo.

No te dejes agobiar por tus problemas económicos. Para los más de nosotros, que no podemos darnos el lujo de de ser extravagantes, sencillamente ahorrar dinero para adquirir un artículo caro, puede darnos un sentimiento de gran satisfacción.

No te compares con los demás, la gente que lo hace tiende ala melancolía.

Sé menos crítico. Acepta tus limitaciones y las de tus amigos. Concéntrate en tus habilidades y las de ellos.

Mejora tu sentido del humor. No te tomes demasiado en serio, trata de encontrarle el lado humorístico a los momentos de adversidad.

Toma tu tiempo. No trates de hacerlo todo a la vez. Sonríe más a menudo, a más gente.

¡Felicidades!

El tiempo te obsequia un libro en blanco. Lo que en el escribas será de tu propia inspiración. De ti depende elegir la tinta del arcoiris de la dicha, o la gris y opaca del desaliento y la amargura, las palabras dulces y hermosas del lenguaje del amor o el relato tenebroso y destructor del odio.

¿Qué escribirás amigo, en cada día que falta por llenar?

10 SECRETOS DE LA FELICIDAD



1.- La Actitud

La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...

2.- El Cuerpo

Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.

Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3.- El Momento

La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

4.- Nuestra Propia Imagen

Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5.- Las Metas

¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!.

"Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.

7.- El Perdón

Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz.

Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.

8.- Dar

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.

Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.

9.- Las Relaciones

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas.

Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.

Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.

10.- La Fe

La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.

Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.

Visualiza Tus Sueños



"Si te lo imaginas, seguro que lo veras".
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Nadie ha logrado algo grande en la vida, sin que antes lo haya soñado. Por ello, le invitamos a seguir los pasos del siguiente ejercicio practico, con el objeto de influir en su subconsciente y puedas grabar en él a fuego, sus sueños más anhelados.

(1) Como preparación previa para el ejercicio debe, seleccionar una meta personal o profesional que fervientemente desee alcanzar, escríbala en un papel, con todo lujo de detalles (por ejemplo, no basta con decir: ...

"Quiero ser un artista",

... usted debe especificar que clase de artista desea ser, donde quiere mostrar su arte, cuantos espectadores quiere tener, que emociones siente cuando está expresando su talento, etc.), memorícela y siéntase en posesión de ella. Luego lleve a cabo los siguiente pasos:

(2) Escoja un sitio y un momento tranquilo, donde no sea molestado por ruidos externos como el teléfono, radio, televisión, etc...

(3) Lea en voz alta, de manera que pueda oír su propia voz, el enunciado de su meta...

(4) Ahora cierre los ojos...
Cuente en forma regresiva, del 10 al 1.
Respire profundamente tres veces, inhalando el aire por la nariz y exhalándolo por la boca.

(5) Relaje su cuerpo. Sienta una pesadez muy agradable recorriendo todo su cuerpo desde los músculos de su cara, pasando por la nuca, hombros, brazos, pecho, estómago, piernas, hasta llegar a los pies...

(6) Respire profundo y mientras exhala repita mentalmente la palabra: relajación.

(7) Relaje su mente. Piense por unos minutos en un paisaje agradable, como una hermosa playa o una montaña, sienta en su mente, todas las sensaciones que sentiría, al estar en un lugar así, como los olores que percibiría, el viento que toca su piel, el calor del momento, los colores de los árboles, etc...

(8) Finalice esta visualización.

(9) Respire profundo y repita mentalmente: relajación...

(10) Ahora, piense en su meta deseada (la que leyó antes de entrar al ejercicio), visualice el momento en que ya la ha alcanzado. Cree en su mente, todo los detalles posibles: vea las personas, sienta la textura de las cosas, oiga los sonidos, los sentimientos y emociones que tiene en ese momento, en que ya ha logrado su meta.

(11) Termine la visualización de su meta y repita mentalmente lo siguiente: Tengo plena confianza en que lograré alcanzar mi meta (menciónela). Mi Fe es tan grande, que ahora mismo puedo sentirme en posesión de ella, puedo verla, puedo tocarla.

(12) Cumplido este paso, respire profundamente tres veces, recuerde inhalar el aire por la nariz y exhalarlo por la boca...

(13) Finalmente cuente en forma ascendente del 1 al 5 y luego abra los ojos...

Repita este ejercicio por lo menos dos veces al día, hasta que pueda ver perfectamente en su mente la meta que desea alcanzar.

No se desanime, al principio del ejercicio posiblemente, según sea su grado de concentración en el mismo, puede ser que no le sea tan fácil visualizar los detalles, pero con la practica constante lo logrará.

Recuerde un fotógrafo profesional para obtener la imagen que desea, debe realizar muchas tomas, antes de lograr la foto perfecta.

......... Fuente: Hill, Piense y hágase rico
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jueves, 1 de enero de 2009

Frases de Éxito



Por muy alta que sea una colina siempre hay un sendero hacia su cima.

* El éxito sólo se logra rompiéndote la madre... de otra manera serías un suertudo, no una persona exitosa.

* El éxito es como un tren, todos los días pasa pero si no te subes tú se subirá otro.

* Cuando creas que la vida está por terminar porque agobiado te sientas ya, lucha aun más por lo que quieras alcanzar.

* La fuerza de tu envidia es la rapidez de mi progreso.

* El éxito muchas veces conduce a la fama y la fama a la desgracia.

* El éxito nunca llega solo; hay que trabajar arduamente para conseguirlo.

* Tener éxito en la vida no es llegar a tener fama, sino a realizar aquello que realmente deseas.

* La paciencia es la madre del éxito.

* El éxito se alcanza sólo cuando se tiene con quien compartirlo... click AQUI

NEGOCIO vs. EMPLEO

Las dos opciones.

La gente que triunfa hace lo que lo que la gente que fracasa no hace.

En otras palabras: El hombre inteligente hace lo que le conviene. El necio hace lo que le gusta, lo más cómodo (o no hace nada)

¿Se dio cuenta que la mayoría de la gente quiere que su vida cambie, pero no hace absolutamente nada para que ello ocurra ...?

EL EMPLEO = UNA TRAMPA DE 45 AÑOS

La mayoría de nosotros comienza a trabajar, en promedio, a los 20 años. Es cuando creemos que, trabajando mucho, llegaremos a obtener un buen pasar económico. Algunos sueñan con ganar mucho, hacerse ricos. Llegar a una vejez digna, sin preocupaciones...

La realidad es que..., al llegar a los 65 años...

1% son adinerados
4% tienen ahorrado/invertido el capital adecuado para vivir de rentas
3% continúan trabajando
63% dependen de su jubilación, amigos, parientes o caridad
29% restante ha fallecido.


Estas cifras son atemorizantes,... no es así?

Todos creemos tener mucho tiempo para planificar nuestro futuro. Sin embargo, estas estadísticas muestran que sólo cinco personas de cada cien tienen suficiente dinero como para hacerse cargo de si mismos cuando se jubilan.

¿Fue por casualidad que lo lograron?. De ninguna manera!. Ellos supieron a tiempo crear una economía extra para su futuro.

¿Se siente "seguro" porque en la actualidad tiene un trabajo estable? ¿Su sueldo le permite tener un fondo de pensión para vivir en el futuro? Está ahora en condiciones de conseguir trabajo... ¿lo estará cuando tenga 65 años?

En esta era, las corporaciones sólo piensan en reducirse y el primer eslabón que reducen es al empleado, luego siguen reduciendo costos y pasan a proveerse de su materia prima en otro país y por último, si no les conviene, se van. Esto genera inseguridad, tanto para los empresarios que fabrican insumos, como para los empleados que aceptan condiciones cada vez peores.

¡Usted debe planear ahora su futuro! Planificar es esencial. ¡ Si deja de planificar, inconcientemente está planificando su propio fracaso !

¿Pudo ahorrar u$s 12.000 el año pasado?, ¿u$s 1.200?, ¿Pudo ahorrar algo?

¿Cuánto dinero ahorró el año pasado? ¿Mucho? ¿No mucho? ¿Y en los últimos cinco años...?. En los próximos cinco años, sólo puede aspirar a ahorrar la misma cantidad a menos que cambie de fórmula.

Muchos dicen "Bueno, yo soy joven, todavía tengo tiempo para ahorrar !"

Pero piense que si sus gastos son de solamente u$s 1000 por mes, necesitará ahorrar u$s 12.000 por año para cubrir los gastos de sólo un año como jubilado.

Y eso en caso de que no aparezcan gastos médicos o inesperados.¿Es para asustarse?

Si se jubila a la edad de 65 años y vive hasta los 85, necesitará ahorrar u$s 240.000para poder tener un ingreso fijo de sólo u$s12.000 por año para los gastos esenciales.

¿No sería prudente tener otra opción? has click AQUI

40 ideas para empezar bien el 2009 PARA MEJORAR EL FUTURO

1. Haga un balance del año que termina y alégrese por todos los logros que alcanzó.

2. Piense también en las metas que no obtuvo o que dejó pendientes y póngalas en la agenda del nuevo año.

3. Si no tiene plan para la noche del 31, póngase ya mismo en contacto con familiares y amigos y arme su fiesta. También puede reservar en un restaurante o un hotel.

4. Antes de finalizar el año, o máximo en los primeros días del 2009, solucione los conflictos pendientes que tiene con familiares y amigos.

5. Haga una lista de personas a las que quiere desear el feliz año y llámelas la noche

del 31 de diciembre o en el transcurso de la primera semana del nuevo año.

6. Crea o no crea en agüeros, elija uno y póngalo en práctica la noche del 31. Pueden ser las uvas, las espigas, las lentejas, la vuelta a la manzana con la maleta o el que le suene mejor.

7. Si cree en Dios, vaya a misa en la primera semana de año o al menos haga una oración de agradecimiento por el comienzo de otro año.

8. Elabore una lista escrita de las cosas que quiere alcanzar en el 2009: nuevo trabajo, cambiar de casa, tener un hijo, mejorar su estado físico, etc.

9. Haga limpieza general de su casa, incluyendo aquellos rincones a los que no llega el resto del año, y saque todo aquello que no le sirve o está en desuso.

10. Aproveche para hacer una limpieza detallada de su clóset, incluyendo cajones, repisas y todos los rincones.

11. Haga lo mismo con el armario de su esposo y el cuarto de sus hijos.

12. Incluya en esta jornada de limpieza su escritorio (si trabaja).

13. Seleccione las cosas (ropa, juguetes, artículos de la casa) que están en buen estado y regáleselos a alguien que los necesite.

14. Póngase dos metas concretas que pueda realizar durante el primer trimestre del año que inicia (puede ser mejorar su relación de pareja y ser más puntual) y cúmplalas. Así se dará cuenta que puede alcanzar todo lo que se propuso en el 2009.

15. Comience el año poniendo en su casa flores y espigas, como símbolo de la paz y la prosperidad. Ponga también espejos y barra hacia afuera para sacar las malas energías.

16. Tenga pensamientos positivos en estos días y olvídese de las ideas negativas o pesimistas. Seguro que se acostumbrará a ellos y las cosas buenas terminarán acompañándolo por el resto del 2009.

17. Sonría mucho más este año 2009 de lo que le hizo el año anterior. Es bueno para la salud y el espíritu.

18. Si no hace ejercicio aproveche estos días para iniciar una rutina que perdure por el resto del 2009.

19. Si ya hace ejercicio, no deje de hacerlo ni aunque esté de vacaciones.

20. Si se excedió en las fiestas de Navidad comience desde estos días un régimen alimenticio que le permita bajarlos.

21. Si también se excedió en el traguito o el cigarrillo, dese un tiempo para desintoxicar su organismo.

22. Si no tiene pareja o quiere una nueva relación, póngase la meta seria de encontrarla este año y de tratar de que le dure.

23. Comprométase con una obra social para este año que se inicia. Se vale ayudar a algún familiar que esté en dificultades económicas.

24. Aproveche el comienzo del año para cambiar de 'look'. Qué tal un nuevo corte de pelo, un nuevo color de esmalte o de tonos en el maquillaje.

25. También es buena idea hacer cambios en su vestuario. Incorpore prendas de color morado, naranja y rojo que estarán de moda en el 2009.

26. Decídase a cambiar sus malos hábitos en el nuevo año: si come en exceso, coma menos; si come mucha comida chatarra, combínela con frutas y verduras.

27. Piense en uno de esos comportamientos que más molestan de usted a su familia o amigos (puede ser la soberbia, la pereza o la rabia). Decídase a cambiarlo en el 2009.

28. En lo posible, trate de tomar unos días de descanso antes de comenzar el estudio o el trabajo.

29. Antes de reiniciar su jornada académica o laboral, póngase metas a cumplir al respecto (ser más puntual, tener mejores notas, lograr un ascenso, etc.).

30. Si hace tiempo que no va al médico, saque una cita lo más pronto posible para un chequeo.

31. Aficiónese a algo, bien sea un deporte, el arte, la gastronomía o cualquier otra actividad.

32. Lea al menos un libro en el año que comienza.

33. Propóngase a hacer nuevos amigos este año o a reanudar aquellas relaciones que ha dejado apagar.

34. Trate también de mejorar sus relaciones laborales, con su jefe y sus compañeros de trabajo.

35. Pague sus deudas cumplidamente en enero. Comenzar debiendo plata o con cobros atrasados no es un buen augurio para el resto del año.

36. No olvide que el nuevo año ofrece la oportunidad de terminar con malos hábitos. Aproveche la temporada que se inicia y cambie para mejorar.

37. Aplique al menos uno de los anteriores consejos, sonría, relájese y comience a disfrutar desde ya del nuevo año.

38. Empiece a planear sus vacaciones de Semana Santa.

39. Si no tiene pareja o quiere una nueva relación, póngase la meta de tratar de encontrarla.

40. ¡Feliz 2009!

Publicado por Victor Torres "The Dominican Geek Squad"